Yoga Nidra

Yoga Nidra Hillegom

Yoga Nidra
4 oktober 2019

19:30 – 20:45 uur

Kom in contact met de diepste laag van jouw ontspanning d.m.v. een hele bijzondere yoga Nidra Special!
 
Yoga Nidra wordt ook wel slaap van de yogi’s genoemd en is een hele bijzondere methodiek die ervoor zorgt dat je je meer ontspannen voelt, je creatief vermogen toeneemt, je intuïtie versterkt wordt en nog veel meer. Deze special staat daarnaast gelijk aan 2 uur slaap. Als dat nog niet magisch is! Geef jezelf dit mooie cadeau waarbij je niet alleen alle zorgen los leert laten, maar waarbij je ook oplaad met nieuwe energie.
Deze bijzondere special class wordt gegeven door meditatieleraar
Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh
“Meditatie is voor mij zijn in het moment terwijl alles om mij heen in beweging is. Door mijn dagelijkse beoefening in, heb ik mezelf leren helen en heb ik mijn levensmissie gevonden. Dat gun ik andere ook! Om die reden ben ik meditatieleraar geworden. Ik ben gespecialiseerd in verschillende methodieken en oefeningen. Maar mijn basis ligt in het zen boeddhisme en boeddhistische mindfulness. Bij Juna yoga geef ik deze bijzondere Yoga Nidra les, ook wel slaap van de yogi’s genoemd. Door middel van mijn stem breng ik jou in contact met de diepste laag van jouw ontspanning”.
 
Voor wie?
Ongeacht je niveau, iedereen is welkom.
 
Kosten:
€15,- voor leden 
€18,50- voor niet leden 

 


Juna geeft je ruimte!