Judith Jansen

Judith Jansen

Yoga, de kunst van het leven

Voor mij is yoga verbinding maken met het leven zelf; een ontdekkingsreis in bewust-zijn, aanwezig zijn voor wat zich aandient in het NU. En vrienden te worden met mijn schaduwkanten. Juist het verdriet, de angst zijn gelegenheid voor persoonlijke groei. Dagelijkse beoefening van yoga & meditatie geeft mij een gevoel van kracht, innerlijke rust en ruimte. Het is goed zoals het is.

Als yogadocente heb ik de intentie om je te stimuleren tot zelfonderzoek, te zijn in het hier-en-nu, en datgene wat jou niet meer dient los te laten, zodat de energie weer vrij kan stromen.

Als gecertificeerd yogadocente 700+uur RYT heb ik mijn vinyasa en yin yoga opleidingen gevolgd bij de Yoga Garden,  De Nieuwe Yogaschool en Yogadreams. Sinds 4 jaar volg ik jaartrainingen meditatie en spiritualiteit bij Jan Geurtz. Naast yogadocente werk ik als zelfstandig coach via mijn bedrijf de ZIN studio.

Bij Juna yoga geef ik actieve (yang) yoga lessen, rustige (yin) yoga lessen en meditatie.